врач-психиатр, психотерапевт
Здравствуйте, Светлана.
Вы сами понимаете "ненормальность", неестественность тягостных переживаний. Идеальным вариантом помощи Вам будет очная работа с психотерапевтом или толковым психологом. Имеет смысл почитать хорошую популярную литературу по психологии. Найдите "Травматологию любви" Владимира Леви. Время создания: 14 Августа 2010 15:22 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Психолог - консультант, техник - массажист
Добрый день.Это называется пилить опилки. Когда человек начинает ворошить прошлое. Вам надо просто осознать что его, то есть прошлого уже нет. Да и мало ли что у кого было в прошлом. Теперь только натоящее и все. Не представляейте что он делал с ней. Вспоминайте что он делал с Вами. Уничтожте все письма и фото, если они Вас смущают. И попробуйте жить сегодняшним днем. Книга Чака Фолкина поможет Вам. поищите в инете. Там есть раздел называется "Освобождение от прошлого". Надо почитать. Напишите все свое негодование, гнев, реность и другие чувства на бумажку, которую потом разорвите и пустите на ветер. И скажитте себе, что больше его прошлое Вас не волнует. Теперь только настоящее, а в настоящем Вы с ним - это главное.
Время создания: 14 Августа 2010 15:26 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте Светлана!
Когда Вы создали с ним семью, Вы приняли и прошлое мужа. Вы пишете: "когда мы встречались, о его прошлом я знала", Вы сами отнеслись эгоистично и легкомысленно к этой ситуации, к чему теперь раздражаться. Прошлое мужа это часть его жизни, Ваше недовольство и возмущение не изменят этого факта. Отклонением в психике Ваши мысли не являются, но пересмотра такие мысли требуют. Подумайте над этим! Всего Вам доброго! Время создания: 14 Августа 2010 15:26 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
преподаватель психологии, практикующий психолог
Вы пишите что вы нашли письмо, а срок давности этого письма, и зачем вы его искали, или просто вы занимаетесь поиском каких нибудь компроматов? ответьте себе на один вопрос, зачем я это делаю? возможно ответа вы не получите. Вы здесь же говорите о том, что пойду и брошусь под машину- это всего лишь эгоистичное желание пивлечь к себе внимание других. но как ни странно это не надолго. Если вы не хотите жить гармонично, если вам нравится жить в хаосе собственной души и тела, то вы скорее всего РАЗРУШИТЕЛЬ. если же вы хотите пересмотреть своё поведение, и научиться СОЗИДАТЬ, то вам нужно не теряя времени идти к психологу.
Время создания: 16 Августа 2010 15:45 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|