света
Жен., 27 лет. Азербайджан Баку |
последние время меня сильно тянит на репчатого лука я хочу знать что не хватает или какие витаминов не хватает в моем организме что делать |
Доктор биологических наук, профессор, ХНУ им. В.Н.Каразина
Ешьте побольше свежих овощей и фруктов. Репчатый лук содержит фитонциды, оказывающие противомикробное, противовоспалительное действие.
Время создания: 11 Сентября 2009 00:30 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
провизор-редактор
Здравствуйте. Света. Самая обычная луковица богата эфирными маслами, содержит витамины (в первую очередь С и В), такие минеральные вещества как железо, калий, кальций, магний, марганец, фтор, фосфор, серу (именно она отвечает за резкий запах), флавоноиды и растительный гормон глюкинин (натуральное средство для понижения уровня сахара в крови). Сок репчатого лука - это природный антибиотик, который оберегает от простуд. Все тот же лук активирует обмен веществ, способствует кроветворению и очищению крови, стимулирует процессы пищеварения, выводит из организма лишнюю жидкость.
Время создания: 11 Сентября 2009 15:32 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|