Ирина
Жен., 33 лет. Россия Люберцы |
Добрый день . Прошу помочь с анализом крови мужа 39 лет , рост 1.80, вес 137 кг , давление 140/84. Жалоб нету , бывает только изжога. Алкоголь принемает редко . Подскажите чем можно привести в порядок холестерин ( для нормализации холестерина можно принимать аторвастатин, омега 3?). http://i013..ru/1611/c3/955f94d2fd56.png |
Проктолог, Хирург, Эндоскопист
Если Ваш супруг не бодибилдер и не тяжелоатлет, то имеет место ожирение 3й степени (критическое) с синдромом повреждения клеток печени, нарушением обмена обмена холестерина и липидов. И в такой ситуации заниматься надо не снижением холестерина, а снижением массы тела.
И способ здесь только один - меньше есть, больше двигаться. Основным условием уменьшения массы тела будет 1.исключение из рациона рафинированных и легкоусваиваемых углеводов ( продуктов с высоким гликемическим индексом), трансгенных и гидрогенизированных жиров, индивидуальный подбор низкокалорийной диеты. Это называется условие "меньше жрать". 2. Условие "больше двигаться" - длительные аэробные нагрузки. Для начала пусть начнёт просто ходить. Постепенно в течение 3 недель нагрузка должна дойти до 10-12 тыс шагов в день. Далее бег. Не быстро. Главное ритмично и с постепенным увеличением времени до 1 часа, с сохранением ещё 10 тыс.шагов. Ну и так далее. Более подробно в личке. Да, ну и золотой ус, указанный в сообщении ниже, тоже можете принимать.) Время создания: 24 Ноября 2016 23:14 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Золотой ус (каллизия душистая) снизитхолестерин. Чтобы приготовить настой золотого уса, лист длиной 20 см нарезают, заливают1л кипятка и, укутав (или термосе), настаивают 24часа. Настой хранят при комнатной температуре в темном месте Принимать настой по 1 ст.л. перед едой 3 раза в день в течение трехмесяцев. Затем проверьте свою кровь Холестерин даже с высоких цифр снизится до нормы! Этот настой снижает и сахар в крови, рассасывает кисты на почках, приводитв норму печеночные пробы. Чудо, а не растение! Время создания: 25 Ноября 2016 06:01 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 3
|
ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ
Эндокринолог,кардиолог.
Время создания: 25 Ноября 2016 07:14 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Для начала нужно обратиться к эндокринологу и диетологу. Скорее всего проблема в излишнем весе. Начинать нужно с диеты и занятий спортом, но только после полного обследования организма у терапевта. Нужно выяснить возможные противопоказания и рассчитать нагрузки, их повышение и т.д.
Время создания: 25 Ноября 2016 12:00 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|
Врач общей практики, терапевт
Посетите эндокринолога, а вес нужно снижать!
Время создания: 30 Ноября 2016 13:39 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 2
|
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Здравствуйте, Ирина. Главное нормализовать вес и исключить из питания продукты , увеличивающие холестерин. Для этого нужен грамотный диетолог-эндоокринолог
Время создания: 09 Декабря 2016 00:01 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|