Прошу, расшифруйте заключение ЭЭГ

Здравствуйте, 2 года назад я очень сильно ударился головой (затылком), но сознание не терял, позже образовалась гематома, но ее удалили. Сказали что сотрясение, лечения не назначили, выписали только направление на ЭЭГ.
Вот заключение:
1. Альфа активность:
Индекс >20%. Значительно дезоргагизованная альфа активность(непостоянство частоты; нечеткость модуляции; неправильная, заостренная форма волн)
2. Главная активность: альфа активность(индекс в задних отведениях >50-60% или во всех отведениях>30-50%)
3. Амплитуда потенциалов главной активность: средняя (до 40-50 мкВ)
4. Зональные различия: нет различий или они извращены по альфа активности
5. Бета-1 - активность (14-25 гц) : много ( достигает 30-40%)
6. Медленная тета и дельта активность: тоже, но с амплитудой ровной или большей, чем у главной активности (индекс<20%)
Реакция на свет слабая.
Гипервентиляция без эффекта.
Тип ЭЭГ: IV- дезорганизованный (с преобладанием альфа активности)
Группа ЭЭГ :13
Степень нарушения ЭЭГ: значительная
ОБЩАЯ ОЦЕНКА:
Значительные изменения ЭЭГ микроструктурного и регуляторного характера. Выраженная дисфункция регулирующих неспецифических структур мозга.
Межполушарная асимметрия по фоновой ЭЭГ : -
Пароксизмальная активность: -
Фокус патологической активности: -
Класс ЭЭГ: А
Скажите пожалуйста, что это значит и могут ли быть какие либо осложнения или серьезные последствия. Врач который делал мне ЭЭГ сказал, что хорошего мало и нужно меньше пить, курить, нервничать. Если это что то серьезное, то как это лечить?
Если можно пожалуйста более развернутый ответ.