прошу рекомендовать лечение. Беспокоят боли в правом тазобедренном суставе, отдающие в колено

Мне 52 года. Боди беспокоят на протяжении 3-4-х лет. Раньше обостения купировались достаточно быстро. В этот раз не проходит 3 месяца. Хочется избавится от боли и остановить дегенеративные процессы. Результаты МРТ пояснично-крестцового отдела: остеохондроз, спондиллоартроз, , протрузии 4-х дисков. МРТ тазобедренного сустава: начальные признаки двухстороннего коксартроза 1 ст. МРТ правого коленнлгл сустава: признаки гонартроза 2 ст. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска коленного сустава 2 ст. по Stoller. Минимальный суставной выпот. Проведенное лечение: аркоксия, инъекции Доны, мильгаммы, вольтарен-гель, физлечение - Алмаг. Когда боль усиливается - Кетанов. Год пью Артру.