прошу совета

Андрей Аркадьевич, цифры по моему не утешительные ,диастолическое иногда доходит до 100 систолическое 150 ,пол года назад когда были панические атаки такого не было -был очень частый пульс и давление я чувствовал по другому больше «панического » было-как бы и при передвижении я себя лучше чувствовал,сейчас же я могу функционировать и при высоком -паники нет но появляется ком в горле потливость тремор рук ,вообще я стал более уверенным, спокойным, пульс хоть и высокий но совсем не беспокоит а давление конечно у меня на нервной почве -лабильность оч высокая-при любой ситуации положительной отрицательной даёт о себе знать.занимаюсь спортом музыкой от вредных привычек избавился -вопрос в том что я например нормально функционирую целый день с повышенным давлением а вечером и ночью нормальное ,не будет ли мне выходом попринимать препараты от давления и забыть о нём а потом если не будет гипертонии слезть с них?при паксиле 20 мг пульс высокий и давление но общее состояние нормальное-конечно страх остался -но только из за давления, просто я общаюсь со своим врачом довольно давно и мне нравится но вот с давлением как то -тупик)он мне говорит не обращать внимания и жить так-что это не вредно и можно давление не снижать а оно само снизится-но по динамики я замечаю что всё становится лучше а давление скачет больше и больше.потому что раньше для меня 90 на 140 было оч плохо.а теперь не замечаю иногда только тяжесть в груди и головная боль.