Прошу совета!

Здравствуйте уважаемы специалисты.
У меня чуть больше месяца назад появились в области шеи по обеим сторонам в районе лимфо-узлов,от ямки за ушами и до ключиц, неприятные ощущения в виде спазм, и в районе щитовидки как будто комочек, такое чувство, как будто на шее затянутая веревка. Дыханию это не мешает, но чисто психологически меня это очень сильно беспокоит, т.к. не могу понять в чем причина и как этот недуг вылечить?
Конечно смешно говорить о простуде в июле-августе, но такое могло произойти и в метро и под кондиционером:((
Буду признательна всем Вашим советам, подсказкам и рекомендациям.
С уважением, Мирочка.