простудилась

Здравствуйте. Около 3 дней назад заболело горло, появился кашель, насморк был и до этого, он усилился.
сейчас нос заложен, температура 37,2 держится в течение сегодняшнего дня,сильно болит голова, лоб особенно, кашель с трудно отделяемой мокротой зелёного или белого цвета. когда сильно начинаю кашлять, боль в горле очень сильная, голос гнусавый сильно. что можно предпринять, стоит ли обращаться к врачу или в данном случае можно вылечиться самостоятельно?