Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте!
Если в вашем представлении - цель оправдывает средства, то так ли важны средства, если цель достигнута? А негативные воспоминания, уже в прошлом, и нет никакого смысла на них зацикливаться, поскольку они уже не вернуться никогда! Время создания: 07 Августа 2017 11:22 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! Ничего непристойного в Вашем описании нет. Просто с хамом нужно было быть пожестче. Из произошедшего усматриваю только этот момент, который нужно иметь в виду.
Время создания: 07 Августа 2017 11:47 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Непристойного Вы ничего не совершили. Но, в дальнейшем - не стоит "выпендриваться", это может закончиться не хорошо.
Время создания: 07 Августа 2017 12:07 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
врач-психиатр, психотерапевт
Здравствуйте, Ирина. Всегда неприятно терять контроль над ситуацией. А потеряли Вы его, потому что раньше не оказывались в подобных условиях и не имеете соответствующего опыта. Не отгоняйте негативные воспоминания (это бесполезно, поможет только время). Наша память нужна нам, чтобы нести пользу, а не портить настроение. Подумайте лучше, где Вы совершили ошибки, как нужно было поступить, чтобы избежать неприятных моментов. Проиграйте теперь ситуацию в новом, улучшенном варианте, запомните выводы и учтите их на следующий раз, когда Вас снова пригласят на праздник или предстоит общаться с подобными людьми. Наверняка в будущем Вас ждет еще немало разочарований и неприятных моментов, от которых никак невозможно уберечься, их придется пережить, но по крайней мере в случаях, подобных описанному, Вы уже будете знать наперед как себя вести.
Время создания: 07 Августа 2017 12:18 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Психолог
Здравствуйте.
Вам хорошие советы дали все. Можно добавить, что стоит определиться максимально чтобы потом не жалеть, что для Вас важнее: быть как Вы описали порядочной с моральной точки зрения девушкой - или популярной и т. д. Разумеется это влияет на жизнь, построение любых отношений и т. п. Также пересмотреть свой взгляд на важность мнения окружающих, т. к. как Вы сами описываете, это в том числе побудило на эмоциональные решения. Есть опыт, что "мышки" лучше подходят для серьезных отношений, в тоже время, имеет место быть и альтернативный опыт. Это может быть связано в том числе с тем, что иногда люди ведут себя "скромно" не из-за того, что им это искренно нравится, не от глубокого понимания и осознанности - но от слепой веры в правила, которую, возможно, сформировали родители или что-либо... Соответственно если поведение обусловлено именно слепой верой\страхом осуждения, то при определенных условиях оно может измениться. Поведение же, обусловленное сформированным менталитетом (картина мира), личной философией: принципами + глубоким пониманием = с меньшей вероятностью будет подвержено изменению. Лучше базировать свою модель поведения не на слепой вере, а на понимании, тогда маловероятно будут такие конфузы. Помимо описанного, стоит задаться вопросом и возможно, ответ будет связан с тем, о чем говорил в начале (важность мнения других): почему Вы просто не развернулись и не ушли, когда увидели "подвальность кафешки"? Далее. Нетрезвые гости, проявляющие внимание - возможно, не самое лучшее окружение. Что Вам помешало уйти, когда стало понятно, что окружение - непорядочно себя ведет? Возможно, стоит сделать некоторые выводы на будущее и распространить опыт на другие ситуации. Нужно уметь радоваться жизни, при этом учитывая реалии мира, в котором мы живем. "Виктимное поведение" - почитайте. Следует проанализировать то, что Вы действительно хотите, что сделает Вас счастливой (лучше в долгосрочной перспективе, а не сиюминутно) и быть собой. Что же касается именно факта неприятных мыслей, то они нивелируются со временем + с приходом понимания. Если же хотите попробовать форсировать их уход, можете погуглить "Принимая собственных демонов: обзор терапии принятия и ответственности. Часть 1", либо сразу читайте "Часть 2" - практическую. Философию оттуда перенимать не стоит, а вот именно фрагмент по методике дифференциации себя от переживаний - как вариант. Время создания: 07 Августа 2017 13:49 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте все поступки имеют свои последствия, что Вы хотели получить Вы получили. Сделайте выводы и поступайте обдуманно. А переживания по поводу случившегося пройдут со временем.
Время создания: 07 Августа 2017 13:55 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Психолог-консультант по позитивной психологии
Здравствуйте, Ирина! Вам будет уютно, когда Вы будете собой, а не кем-то другим. Отнеситесь к этому событию как к жизненному опыту, главное, что теперь Вы знаете, какой хотите быть, а какой - нет. В данном случае ничего особенно страшного для Вас не произошло, порадуйтесь этому.
Время создания: 07 Августа 2017 15:49 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Ирина.
Вы попробовали себя в новой роли, она Вам не подошла. но теперь у Вас есть опыт себя другой. И Вы всегда можете решить, какую из них выбрать в данной ситуации. Вспоминайте произошедшее с позитивной стороны, похвалите себя, что смогли побыть звездой и ошеломить окружение. Время создания: 07 Августа 2017 19:38 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|