Невролог, зав. отделением. Психотерапевт
Добрый день. Не таскать тяжести, не работать в наклон, сидеть в правильном положении, если длительно - делать перерывы. Делать гимнастику, плавать.
Время создания: 17 Августа 2015 11:53 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Добрый день. А жалобы у Вас какие-то на здоровье есть?
Дело в том, что сколиоз бывает разный, как и артроз. А грыжи Шморля - в 99% случаев, вообще не опасны. Опишите ситуацию полностью, со всеми жалобами на состояние здоровья. Время создания: 17 Августа 2015 13:17 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Вам показано плавание, и противопоказано поднимать тяжести, по крайней мере, до полного восстановления функций опорно-двигательной системы. Ну, а ко всему остальному, относитесь с осторожностью, обдуманно ...
Время создания: 18 Августа 2015 21:19 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|