провалы в памяти

Здравствуйте. Идя по улице, я на время отключилась( расстояние метров 5),при этом продолжая идти, очнувшись не помню откуда и куда иду, охватило чувство страха, паника. Через минуту-другую вспомнила куда шла и втечении получаса это повторилось, потом появилась слабость, подташнивание( как в транспорте укачивает). И еще в этот же день перед глазами как калейдоскоп появляется, в центре вижу, а по кругу, как боковым зрением смотришь-калейдоскоп, разноцветный. При этом давление было 130/90 ( в норме у меня 110\70). Примерно, что это могло бы быть? Боюсь, чтоб это не повторилось. В целом я здоровый человек, веду здоровый образ жизни. Посоветуйте, чтоб это не повторилось, что можно сделать?