Псевдогаллюцинации?

Здравствуйте, Уважаемые Врачи! У меня, наверное, какое-то невротическое расстройство, а может что-то и похуже. Началось всё примерно месяца два назад. Даже не могу объяснить с чего началось всё, просто какие приступы дурноты, лёгкой тошноты с тревогой и даже страхом ни о чем. Чувство сильной усталости, особенно к вечеру, при чем скорее усталости умственной, головная боль напряженная, как будто что-то сдавливающее надето на голову. Конечно, были напряги и стрессы в жизни перед этим и вообще я по натуре невротик, склонен ко всему такому, в том числе к изматыванию себя на работе мне постоянно надо что-то делать, узнавать новое, читать и тд. даже возможно какая-то маниакальность есть. Я обращался на консультацию к неврологу, он сказал мои жалобы невротические и надо обратиться на консультацию к психиатру. Меня это как-то насторожило, разве психиатр лечит невроз? Появилась мысль что невролог чего-то мне недоговорил и стал читать в интернете про шизофрению и другие тяжелые псих. заболевания. Вроде ничего у себя не нашел, хотя и начал прислушиваться к себе, периодически ища у себя признаки шизофрении. А общее состояние ухудшалось... усиливалась тревога, усиливалась мысль что я заболеваю серьезным псих. заболеванием. Трудно было оставаться наедине с собой. Когда общаюсь с кем-то, отвлекаюсь на дело, работу - то почти полностью обо всем забываю, становлюсь прежним, но наедине с собой опять лезут тревожные мысли и страх заболеть шизой. Особенно плохо было неск раз ночью... просыпался посреди ночи и накатывал какой-то ужас, начинало стучать сердце, дурнеть голова, думал сейчас галлюцинации начнутся, и все что читал о шизофрении. Очень этого боялся. Но как-то паника проходила сама и я засыпал. Совсем недавно у меня появилась еще такая штука, к вечеру, опять же когда я наедине с собой, я начинаю о чем-то думать, например что было вечером или строю планы на завтра и тут лезут в голову всякие странные слова, которые не к месту в моем размышлении, иногда даже фразы целые. И часто эти слова и фразы, всплывают в моих мыслях как воспоминание... не знаю как точно объяснить.... Ну, например фразы сказанные мне за день разными людьми... или даже фразы из каких-то фильмов которые я видел раньше и хорошо помню, или видел в этот же самый день. Понимание того, что эти слова как воспоминания - приходит не сразу, сначала оно приходит в голову во время размышлений, вызывает тревогу (типа к чему я об этому подумал, к чему мне слово это пришло в голову?) а через неск секунд вспоминаешь кто это сказал и откуда слово(фраза) Такие проявления начались у меня дней 7 назад. Не каждый день, а когда устану, и ближе к вечеру, и опять же когда наедине и ни на что не отвлекаюсь а как бы расслабленно думаю о чем-то... особенно сильно было один раз когда я проснулся посреди ночи что-то... не мог уснуть опять, мысли всякие в голову лезли и я сонный лежал с закрытыми глазами почти в полудрёме и о чем-то думал при этом ...вот такие слова «левые» лезли в голову, вызывая у меня страх и тревогу. Недавно я прочитал в интернете про псевдогаллюцинации. Типа, это когда человек «слышит» что-то, но ему кажется что это у него внутри головы а не извне. И возникла мысль и страх что у меня что-то подобное. Но я же не слышу эти слова и фразы, и они идут как нервное воспоминание, или нервная мысль, неконтролируемая мною. Скажите, может ли это быть началом шизофрении и эти проявления похожи на псевдогаллюцинации? И нужно ли обращаться к психиатру для лечения моего состояния? Спасибо.