Психиатрия

Здравствуйте,мне 34 года, в марте 2011года начались сильные панические атаки,(первые ощущала 10 лет назад)ком в горле,тахикардия,под ногтями синели кончики пальцев,иногда бывали влажные стопы ног,так же в голове были спазмы с левой стороны и ощущение что сейчас потеряю сознание,сводило скулы и ощущение,что проглочу язык.Через два месяца я обратилась к неврологу,мне выписали «атаракс», и МРТ,поставили диагноз посттравматическая энцэлофопатия, пропила 25 таблеток и перестала,с первого дня приёма препарата приступов не стало,МРТ диагноз поставленный исключили,психотерапевт выписала Вита Триптофан,но я боюсь его применять.Мне уже намного легче,чем раньше,иногда беспокоит раздражительность и дискомфорт в челюстях,какое то напряжение и бывает бьёт в голову боль,но врач сказала что эта боль от мышц плеча и шеи,нужен массаж,могу я без всяких препаратов избавится от этих ощущений и можно ли мне выпивать спиртное?Не будет ли после приёма приступа?