Юлия
Жен., 27 лет. Россия Санкт-Петербург |
Добрый день. Ситуация такая, что мне становится трудно удерживать свои эмоции. С самого детства я очень мнимый человек. Моя мама окружала заботой и любовь, всячески пыталась решить проблемы за меня. Повзрослев, в силу своего характера я переехала в другой город к родственникам (дяде и тете) Через какое время тетя умерла, через 2 мес у дяди случился инсульт, а их сын оказался эпилепсиком. И почти все это изначально рухнуло на меня и происходило просто на глазах. Плюс еще в тот момент нервотрепка по работе.Очень сильно нервничала. По истечении полугода, когда я отошла от всего этого, вроде бы пришла в себя. Но сейчас мне трудно справится с какой - либо стрессовой ситуацией. Я сейчас снимаю жилье, на работе неустойчивое положение и держит меня тут только молодой человек, который на протяжении всего времени меня поддерживал (морально). Я его очень люблю, но даже сейчас мне трудно сдерживать эмоции. Например, он что - то пошутит неудачно или просто посмотрит на какую-либо другую девушку, а мне уже что-то не по себе, возникает жуткая ревность и неуверенность в себе, мысли, что он не любит меня. Еще его мама, постоянно звонит по несколько раз в день, выпытает у меня всю информацию про своего сына, рассказывает про его бывшую девушку, с которой он расстался. После разговоров с ней у меня возникают сомнения по поводу его чувств ко мне. А сам он очень скрытый человек и не часто проявляет свои чувства. Иногда даже возникали мысли о самоубийстве, но я тут же их отгоняла прочь. Я начинала пить витамины, геримакс премиум (посоветовала психолог), на время помогают. и вроде бы все хорошо, до следующего стресса. Очень хочется как-то успоить нервную систему. Может быть посоветуете курс успокоительных? очень прошу, помогите, иначе и любимого потеряю от своих психов и себе жизнь испорчу и так уже заработала себе сердечно-сосудистую дистонию (((. Я ходила несколько сеансов к психологу, но к сожалению финансовое положение не позволяет сейчас возобновить сеансы. Заранее спасибо за ответ. |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Психолог не имеет права советовать прием медикаментов! Обратитесь на прием к врачу-психотерапевту. Он разберется в сути проблемы, подберет и проведет необходимое лечение!
Время создания: 12 Марта 2012 22:52 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Здравствуйте, Юлия. Если Ваше финансовое положение не позволяет сейчас возобновить сеансы психотерапии, то Вам необходимо заняться саморегуляцией своего психического состояния.
Самостоятельное освоение приемов психосаморегуляции , самовнеушения, медитации возможно с использованием литературы, фонограмм, видокурсов, интернета. При помощи этих методик можно значительно изменить свое психическое и физиологическое состояние. Возмождно в Питере можно найти бесплатные (или за малые деньги) группы психотрененгов. Некоторым помогает общение с верующими, посещение святых мест, таинства исповеди и причастия. Иногда при храмах есть воскресные школы для взрослых. Время создания: 13 Марта 2012 00:11 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Уважаемая Юлия! В штатном расписании многих санкт-петербургских поликлиник есть врачи-психотерапевты. Они принимают бесплатно.
Время создания: 13 Марта 2012 01:18 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Сходите к хорошему врачу-психотерапевту.
Время создания: 13 Марта 2012 14:03 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
врач-психиатр, психотерапевт
Юлия!
Если Вы найдете в интернете специалиста, готового назначить Вам "курс успокоительных" - смело закрывайте страничку, это - шарлатан. Психотропные препараты заочно не назначаются. Обращайтесь к психотерапевту. В нашем городе можно найти специалистов, принимающих в социальном (бесплатном) формате или за небольшую оплату. Ведь, действия по нормализации собственного эмоционального состояния Важны для Вас, правда? Или есть что-то поважнее? Время создания: 13 Марта 2012 17:42 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Юля, Вам нужен не психолог, а врач - психотерапевт. В Петербурге - такие специалисты есть, как в государственном (муниципальном) секторе, так и в частном.
Время создания: 24 Сентября 2012 21:57 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|