Психоанализ при ПА

Здравствуйте. 5 лет назад, после операции, у меня начались ПА. Они со мной были не первый раз, но до этого я справлялась. Я занималась с КБТ психотерапевтом, который мне объяснил причины возникновения невроза, развитие и т.д. К сожалению к ПТ я пришла спустя полгода и в запущенном состоянии. Спустя почти два года работы с ПТ я стала самостоятельно выезжать из дома, встречаться с друзьями. У меня начались отношения с мужчиной. Вроде бы, жизнь налаживалась. Единственное, что меня пугало, так это то, что я, как бы, пережила свои ПА и уяснила схему их развития. Однако, почему в некоторых ситуациях мой организм реагирует именно тревогой, паникой, я так и не поняла. Мой психотерапевт говорил, что важны функциональные тренировки. НЕ спорю. Но, повторюсь, последние два с половиной года я уже не была «паникером». Недавно я устроилась на работу, плюс произошли неприятные изменения в личной жизни. На фоне этого у меня началась сильная тревога со страхом громко закричать на работе (такое со мной тоже не первый раз и я знаю, что этого не сделаю, но очень тягостные ощущения), потом ПА. С работы я ушла. И вот я опять дома. Нахожусь на грани отчаяния, т.к. жизнь идет, а я, по сути, не живу. Отмечу, что некоторые свои психологические проблемы, страхи я переработала и на многое в жизни смотрю по другому. Не приспособилась, а именно переработала (я говорю о базовых установках). Отсюда предположение, что и манеру организма на все реагировать тревогой и паникой можно также переработать: понять причины, неверные базовые установки и т.д. КБТ предлагает идти в социум и там постепенно осознать, что бояться нечего. Я же полагаю, что если со мной такое происходит, то нельзя это просто переламывать, нужно разобраться. Ведь что-то заставляет мой мозг воспринимать различные ситуации именно в этом ключе. Мой вопрос: правильны ли мои рассуждения и имеет ли мне смысл попробовать, например, психоанализ? Очень жду Ваших ответов! Повторюсь, мне важно не просто перебороть себя, а понять причины. В противном случае, я, как бы, всегда в зоне риска.