Психологические травмы.

Здравствуйте!. Мне 19 лет. У меня психологические травмы. В детстве меня мама постоянно сравнила с другими, особенно с подругой. Постоянно упоминала, что она во всем лучше меня. Хотя и я была не такой уж плохой и непослушной. Постоянно говорила, что у меня вряд-ли что-нибудь получится. Если куда-то собираюсь пойти, всегда спрашивала идет ли моя подруга или другие моя друзья, одной не надо ходить. Я знаю, она волновалась за меня, потому что не верила во мне.
Мой отец любил выпивать. Точнее, он был алкоголиком. Я постоянно боялась него, он часто скандалил, избивал маму, даже иногда бабушку. Когда он уходил куда-то, я постоянно желала чтобы он не вернулся. Мы постоянно жили в страхе. Даже спать спокойно не могли. Сейчас он бросил это, но хороших отношений у нас никогда не было.
Также в детстве мои одноклассники украли мой личный дневник. Они издевались надомной, шантажировали меня, что расскажут все, что написано в дневнике, если я не буду делать то что они хотят. Одним словом, детство было у меня не очень счастливым. Были времена, когда я не могла идти и домой, не могла сидеть спокойно и в школе, и я часто сидела одна в лесу. ( Я жила в деревне)
Семья у меня не дружная. Живем мы в одном доме 7 человек, и у всех разные характеры. Все между собой ссорятся, не понимают друг-друга, каждый за себя.
Сейчас вроде все прошло, я окончила школу, уехала в город, учусь на 2 курсе. Но у меня многое не получается. Мне кажется, из-за этих травм я не верю в себе, не люблю себя. Веду себя с людьми скованно, не умею общаться. Также я не уверена в себе, слишком застенчива., считаю себя никому не нужной, некрасивой, бездарной. Это мешает мне в личной жизни, в учебе, в карьере. Помогите мне пожалуйста.