Пульс 120

Здравствуйте. Вчера я перенесла стресс: подралась с матерью, крики, побои. После этого весь день пульс был 90-95, при том, что я просто сидела и смотрела кино. Часам к трем ночи вроде утих. Сегодня утром нащупала пульс: сердце билось быстро. Измерила на тонометре, он колеблется от 100 до 123, пробовала глицин под язык, выпила 20 капель валерьянки все равно не проходит. Плюс жар по телу и какое-то ощущение в горле , не больно, просто что-то чувствую. Что мне можно принять, чтобы пульс был не такой высокий? Я конечно, не знаю может ли это быть связано с перенесенным, так как это было день назад. Но у меня всд с детства, думаю это могло повлиять.