пятна и зуд на щеках

31 год, женский пол. Аллергиями никогда не страдала. Периодически бывало - после принятия горячего душа, появлялись красные пятна на плечах и лице , но быстро проходили. Проблема возникла : уже неделю на щеках (челюсти) и немного на шее появились пятна сухие, шелушатся , и зудят..но периодически становятся красными и немного отечными..потом опять незаметными.Новой косметикой не пользовалась. Горячей водой не умывалась. Кажется мне, что это аллергия..Жирного и жареного не ем. Шоколад ем и мед, кефир и сыр.Пью много кофе (натуральный)до 5 чашек в день. Сегодня показалось что после чашки кофе с молоком и кусочка сыра -- начали опять гореть щеки и зуд, похоже на кропивницу. Ничем не лечилась. Подскажите, это может быть аллергия на кофе? И какие анализы нужно сдать?