Олег
Муж., 26 лет. Тольятти |
Здравствуйте! Подскажите какие виды психотерапий работают с прошлым, психотравмами и подсознанием? Сам вот недавно пробывал сделать реимпринтинг, честно признаться техника очень сложная. Около 5 часов у меня ушло на одну проработку. Есть какой то небольшой сдвиг того чувства, что я прорабатывал, буду еще пробывать. Хотелось бы ,конечно, большего. |
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, пытаться лечить себя самому -это тоже самое как самому себе делать хирургическую операцию. Техники психотерапии это как инструменты, используемые специалистом с определенной целью. Ни отвертка сама не закручивает винты, ни гаечный ключ не может сам закрутить гайку, это должен делать специалист, который после тщательного анализа состояния и психического статуса разрабатывает индивидуальный план лечения и с учетом этого использует методы психотерапии. Не мучайте себя сами- это не принесет пользы, а вызовет лишь усиление тревоги. Обратитесь к психотерапевту.
Время создания: 12 Декабря 2017 11:27 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Независимый медицинский консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Если реально хочется большего, нужно обратиться за квалифицированной помощью к врачу-психотерапевту. Стать психотерапевтом самому себе, в принципе невозможно!
Время создания: 12 Декабря 2017 11:39 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|