раслабление

здравствуйте!подскажите как можно расслабиться перед сексом,как научиться не думать не о чем кроме него,а то лезут совсем другие мысли?после родов прошло пол года,а получить вагинальный оргазм не могу!я очень переживаю по поводу этого,потому что муж старается изо всех сил,могу кончить только сверху,честно уже надоело однообразие.заренее спасибо