Расшатанные нервы

Добрый день. Меня зовут Мурад. Мне 23 года. В детстве отец напивался потом избивал мать. Также я боялся выходить во двор, избегая драчунов. В старших классах был несколько раз свидетелем зверских драк между одноклассниками, когда двое избивали одного и сам подвергся избиению с нанесением серьезных телесных повреждений. Я думаю,что все это и является причиной моей боязни конфликтов, вплоть до того что иногда колени трясутся. Учащается сердцебиение и хочется глубоко вдохнуть, и прилечь от упадка сил. Такое у меня после ссор или споров. Удивительно что проявляться эти симптомы начали спустя годы, когда я уже пожил за границей 3 года, а после поехал учиться в Египет, где уже живу 5 лет. Я стал очень нервным. Огрызаюсь.Конфликтую. Пил фаверин и прочие лекарства от ОКР втечение года. Надо сказать нервы расшатаны и нужна помощь либо психолога,либо невролога. Не знаю к кому идти. Таблеток уже объелся досыта. Психолог сказал что затягивать с лекарствами нельзя,поэтому и оставил лечение.