растяжение голеностопа

Здравствуйте, уважаемые специалисты! 7 мая подвернула ногу в области голеностопа. Сегодня была у врача. Диагноз-растяжение, назначил носить корсет на ногу 10 дней. На рентген не отправил. Можно ли не носить его? Без него мышцы (связки) смогут зажить? Боли при ходьбе нет, немного потягивает в области растяжения и все. Стараюсь ходить немного. Или корсет все- таки нужен? И еще, травмированная нога стала каждый день холодной от колена и до консиков пальцев, с чем это связано?Спасибо большое.