damir
Муж., 53 лет. россия салават |
что делать при растяжении щиколотки |
Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
Рекомендуется ношение 8-образной бинтовой (но не эластический бинт!)
повязки на голеностопе до выздоровления (не менее 4-х недель): 1-й виток бинта на область лодыжек, 2-й – на стопе, перекрест – на передней поверхности голеностопного сустава и т.д., в положении сгибания стопы под углом в 90 град., не очень туго, т.к. при наступании на стопу тугости будет достаточно. (Схема повязки - http://www.moy-vrach.ru/golenostop/). Такая повязка укрепит сустав, придаст уверенности при ходьбе и предохранит от повторных травм голеностопа, которые часто случаются в подобных ситуациях. Время создания: 11 Декабря 2014 05:23 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе
Иммобилизация голеностопного сустава эластичным бинтом или ортезом на 2-3 недели.
Время создания: 11 Декабря 2014 18:28 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
ортопед-травматолог
Достаточно провести иммобилизацию полужестким ортезом, или марлевым бинтом в виде 8-образной повязки, в течение 3-х недель. Ходить можно, спорт пока отложить.
Время создания: 14 Декабря 2014 20:22 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|