Раздражительность

Я предполагаю, что это началось не так давно, может быть 1-2 года. Если это так, то можно предположить наличие астено-депрессивного синдрома. Но точно определить Ваше состояние и оказать необходимую адекватную помощь, можно лишь после очного обследования, на консультации у врача психиатра-психотерапевта.

Екатерина! Скажите как давно вы начали выплёскивать свою раздражительность на других? Судя по Вашему письму, вы высвобождаете свои скрытые эмоции, обычно гнев, на тех кто для Вас является менее опасным, т.е. на Ваших близких и родных, но как ни странно они в этом не виноваты, но они до сих пор сдерживают всю вашу злость. Почему точно так же Вы не ведёте себя на работе? вы в состоянии сдержать свои эмоции, хотя Вас там так же раздражают окружающие вас люди. Потому что вы прекрасно осознатёте то вы получите отпор, и вы сознательно этого не хотите, всё ваше поведение говорит о вашей заниженной самооценке, вы подсознательно начинаете завидость, что и приводит к таким состояним. В вашем случае желательно обратиться к врачу психотерапевту, и не затягивать. Удачи. Решение за Вами.

Совершенствовать себя никогда не поздно.ПРизнание своих грехов-первый шаг к избавлению от них.Ищите хорошего психотерапевта.

Если есть желание изменить - можете записаться на очную консультацию для дальнейшей психотерапии.