Разговариваю сам с собой

Здравствуйте, у меня есть проблема. С детства любил погружаться в фантазии и придумал себе вымышленного друга, мысленно рассказывал ему о своих про проблемах. При этом друзья у меня всегда были. С возрастом привычка не прошла, в подростковом возрасте я переехал в другой город и не смог найти друзей. Гулять приходилось одному, во время прогулок болтал с вымышленным другом. Как то заметил что одну ситуацию у меня получалось рассматривать с нескольких разных мнений. Меня это напугало. Через время я про это забыл. В этом году была депрессия и появился страх шизофрении. Я был у психиатра, прошел тесты психолога - психика в норме. Но сейчас на фоне стрессов я стал еще больше разговаривать с собой, замечаю что иногда начинаю спорить сам с собой, сам себе придумываю темы и веду оживленные дискуссии. Скорее это оо недостатка общения. Со стороны вымышленного друга даю себе советы и сам же их оспариваю или рассматриваю. Мне кажется я уже запутался в себе, чувство раздвоения. При этом я понимаю
, что сам управляю своими мыслями и сам рассматриваю несколько позиций на ситуацию, не слышу никаких голосов.
Когда с кем то общаюсь забываю про это, но когда один становиться скучно. Но мне кажется я уже переигрываю и у меня едет крыша, я могу перестать говорить сам с собой, но это уже навязчивая привычка... подскажите, пожалуйста, что мне делать? Может быть это симптомы развоения личности? К психотерапевту нет возможности идти