Разговор во сне
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №459979 :: (24.05.2011 11:23) :: Ответов: 3; Комментариев: 2
|
Марина
Жен., 28 лет. Россия Таганрог |
Здравствуйте. Всю жизнь разговариваю во сне. Но вот сейчас стала жить с молодым человеком, и он очень сердится на меня за то, что не даю ему спать своей болтовней. Можно ли как-то избавиться от ночной болтливости? |
   |
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Здравствуйте Марина!
Сомнилоквия, или, как ее еще называют сноговорение, - это достаточно распространенное явление. В большинстве случаев разговоры во сне являются совершенно нормальным явлением, и не о каких отклонениях не свидетельствуют. Большое значение в профилактике сноговорения имеет спокойная обстановка перед сном. Вам не следует наедаться на ночь, смотреть вечером волнующие телепередачи, кинофильмы, читать непосредственно перед сном. Вечером полезна прогулка, на ночь - теплая ножная ванночка. В спальне должно быть темно, тихо, хорошо проветрено. Ну и на всякий случай, можете проконсультироваться на очной консультации у врача - невролога! Время создания: 24 Мая 2011 17:05 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Марина, попросите Вашего молодого человека вести дневник Вашего сноговорения. Что он должен отмечать в этом дневнике: 1) записывать текст, 2) записывать количество эпизодов сноговорения за ночь, 3) фиксировать длину каждого эпизода, 4) вычислить среднюю продолжительность эпизода, 5) измерять время от засыпания до первого эпизода, 6) измерять время от последнего эпизода до просыпания, 7) на основании всех этих данных составить недельный график сноговорения.
Вполне вероятно, что после такого всестороннего изучения этой Вашей небольшой проблемы, он изменит свое отношение к ней и будет сердиться на Вас чуть меньше. Время создания: 24 Мая 2011 22:46 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Сноговорение, это состояние нужно разбирать более подробно, выяснить причины. Необходимо провести ряд обследований. Начать обследования нужно в кабинете у врача-невролога.
Время создания: 25 Мая 2011 20:32 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала
елена 26.05.2011 01:23
здравствуйте,Марина! может быть мое мнение совсем не к месту,и я не права.решать уж вам,но мне кажется что если этот М/Ч действительно любит вас,то он воспримет это как должное.ему стоит быть спокойнее к тому что вы разговариваете во сне.тем более если не первый год.  |
Марина 03.06.2011 09:14
Любит он, любит. Только смеется до утра над моими ночными высказываниями и не высыпается поэтому  |