Размер полового члена

Здравствуйте! Мне 16 лет, 176 рост, 63 кг вес. Размер члена: В состоянии эрекции 15-16( был 17), в спокойном около 9-10( постоянно колеблется), в обхвате 14-15(без изменений). Заметил, что за 3 года, половой член не вырос ни на сантиметр, а даже уменьшился. Подскажите, что мне делать, как вернуть прежние 17см? В 14 лет обнаружилась артериальная гипертония( 130-150/ 70-90 АД) и снизилась эрекция по утрам и в повседневной жизни. Также никогда не наблюдал ночных эакуляций, а если мастурбация, то выделяется очень мало спермы. Дайте пожалуйста советы:
1. Как вернуть прежний размер.
2.Как повысить эрекцию.
3. Как увеличить кол-во выделяемой спермы.
Также стоит отметить, что я очень интенсивно мастурбирую(около 3-х раз в день на протяжении трёх лет)