Разочаровение в себе в возрасте близком к 30 годам.

Здравствуйте меня зовут Олег, мне недавно исполнилось 28 лет. В последнее время меня атакуют очень сильные панические атаки по той причине,что я чувствую себя человеком не оправдавшим ожиданий для самого себя. В настоящее время я работаю, учусь заочно, закончил 3 курс, и планирую дальше устраиваться на работу с высшим образованием, средне-специальное есть.К сожалению из-за финансовых проблем и по той причине, что я неправильно жил пока вынужден жить с родителями на момент получения в/о, на шее не сижу, часть денег отдаю матери, за учебу оплачиваю сам. Недавно настал тот момент, когда я понял, что очень многое упустил за свою молодость: очень много пропивал денег, которые мог себе накопить за 3 года, пока жил с родителями, не ценил нормальных девушек лет 5-7 назад, с которыми возможно был бы вместе и сейчас, занимался всякой ерундой вместо того, чтобы развиваиться и проводить время с пользой. Сейчас я не пью,но меня пожирают изнутри мысли об этих пропитых и спущенных деньгах,и об упущенном времени.Недавно познакомился с хорошей симпатичной девушкой, но пришлось с ней расстаться потому что обеспечить совместное проживание с ней я пока не в силах (она студентка),а приносить девушке разочарование я не хочу, в результате я полностью решил отказаться от всего чтобы успеть за 2 года до получения диплома накопить на машину, хоть чего-то добиться как мужчина...В общем я полностью разочарован в себе, даже с этими мыслями в голове я порою думаю,что все уже слишком поздно, я постоянно могу сорваться и обвинить наше правительство в том, что не платят нормально бюджетникам, но в тоже время понимаю, что у меня были все козыри на руках, которыми я не воспользовался. Единственное на сегодняшний день,что дает мне надежду на лучшее это мои знания получаемые в институте, троек нет, учусь осознанно, но вместе с тем на данный момент пребываю в ужасном состоянии. Советы и утешения родственников не помогают, уже и не знаю как с этим всем совладать, просто жалко потраченные годы впустую...Подскажите как быть? Заранее спасибо