Разрыв связок голеностопа
«Травматология и ортопедия / Травматолог»
Вопрос №444866 :: (21.04.2011 21:24) :: Ответов: 3; Комментариев: 1
|
Сергей
Муж., 21 лет. Россия Калуга |
Здравствуйте. На тренировке 9 ареля получил травму после неудачного приземления-подвернулся голеностоп. После достаточно большого количества рентгенов и исключения перелома голени, лодыжки поставили диагноз-частичный разрыв наружной боковой связки голеностопного сустава. В данный момент хожу слегка прихрамывая, но уже лучше, правда опухоль не спала до конца. Посоветовал врач около 2х недель провести без движения, выписал Феброфид, а после этого уже сроки восстановления будут от 2х недель до 4х месяцев-очень уж расплывчатые. А мне важно побыстрее вернуться к спорту. Подскажите, пожалуйста, возможные варианты упражнений для восстановления, когда нога сможет выдерживать нагрузки, т.к. пока при любых нагрузках возникает острая боль |
   |
 |
Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
Если для Вас важен результат, то "быстрее" не получится. Средние сроки реабилитации, безусловно, индивидуальны, но менее 2-х месяцев быть не могут.
Рекомендуется: Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Обычная таблица"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} ношение специального элластического бандажа или 8-образной иммобилизирующей бинтовой повязки на голеностопный сустав: 1-й виток бинта на область лодыжек, 2-й – на стопе, перекрест – на передней поверхности голеностопного сустава и т.д., в положении сгибания стопы под углом в 90º, не очень туго, т.к. при наступании на стопу тугости будет достаточно. Такая повязка укрепит сустав, придаст Вам уверенности и предохранит от повторных аналогичных травм, которые часто случаются в Вашей ситуации. Время создания: 22 Апреля 2011 09:27 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Заведующий ортопедическим отделением Городской клинической больницы №67 (Москва)
Комплекс упражнений ЛФК для голеностопного сустава можете скачать на сайте нашей клиники: www.ortopedov.ru
Время создания: 25 Апреля 2011 00:08 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Хирург-флеболог, врач ультразвуковой диагностики. Член Ассоциации Флебологов России. Руководитель Центра Флебологии и Косметологии, г.Самара
Сергей, для уточнения диагноза можете сделать МРТ сустава.
Время создания: 26 Апреля 2011 02:11 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала