Развитие уверенности в себе

«Психология и психиатрия / Психолог»

Вопрос №759172 :: (26.01.2014 12:45) :: Ответов: 4; Комментариев: 7
Павел
Муж., 31 лет.
Россия Новосибирск
Здравствуйте, я считаю себя человеком не очень уверенным в себе. Это неуверенность доставляет мне неудобства по жизни. Например познакомился с девушкой в соц. сетях, встретились в кафе пообщались, позже в тех же соц сетях она написала что я хороший человек но мне не хватает уверенности в себе а она любит уверенных в себе и сильных мужчин(. Можно ли самостоятельно развить уверенность в себе и своих силах и как это вообще выглядеть уверенным в себе и сильным?
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Для того чтобы стать уверенным в себе человеком, Павел, нужно как минимум - быть человеком самодостаточным. Только рассчитывая на себя самого, во всем и везде - нет необходимости надеяться на кого то, или что то. Одним словом, уверенным себя чувствует только тот, кто знает - чего он хочет от жизни, и делает все для того - чтобы осуществить свои цели во что бы то ни стало.
Время создания: 26 Января 2014 17:13 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Смирнов Сергей Николаевич. врач психотерапевт-психиатр, Москва.
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Можно. Постоянно преодолевать свою нерешительность. К примеру, наберитесь смелости и пригласите девушку-комментатора на новую встречу.
 Кстати. Почему-то хороших людей меньше, чем уверенных в себе.
Время создания: 27 Января 2014 03:47 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Ищите хорошего коуч-тренера и проходите курс-тренинг по увеличению уверенности в себе и гармонизации личностных качеств.
Время создания: 27 Января 2014 15:06 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ  "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
http://dr-sea.livejournal.com/26533.html
Время создания: 09 Января 2015 03:02 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
(Гость) Павел 27.01.2014 06:39
Я с Вами полностью согласен Олег Иванович что уверенный в себе человек это самодостаточный человек, знающий чего он хочет от жизни и добивающийся этих целей несмотря ни на что. Но как узнать что я хочу от жизни?
   
Начните с составления списка. Но перед этим спросите себя каков он самодостаточный человек? Чем он занимается ,какие цели перед собой ставит , как размышляет? Отвечайте прямо сейчас.
   
(Гость) Павел 27.01.2014 16:32
О каком списке Вы говорите и зачем он нужен?
   
Составьте список своих достижений, за что могли бы себя похвалить. Жду. Пишите.
   
(Гость) Павел 01.02.2014 08:00
1) Получил повышение в должности и соответственно в размере заработной платы;
2) Получил награду от руководства за хороший и добросовестный труд;
3) Бросил травить свой мозг алкоголем, теперь вообще его не принимаю даже в большие праздники, собираюсь завязать и с курением;
4) Стал более серьезно следить за своим здоровьем и посещать врачей а не откладывать это на завтра как раньше;
5) Сдал экзамен на вождение с первого раза хотя и не особо был к нему готов;
6) Стараюсь постоянно повышать свой уровень квалификации посещая различные семинары, повышение квалификации, самообразования;
7) Перестал быть трудоголиком и стал находить время на отдых;
8) Сел на диету и мужественно ее выдержал значительно снизил вес;
9) Перестал общаться с людьми общение с которыми ничего мне не дает не в материальном ни в духовном плане
   
Ну круто)!!! Думаю если вы расскажите девушке из соц сетей хоть половину этого, скорее у нее разовьется комплекс что она какая-то "недо..." теперь каждую неделю день месяц продолжайте эти записи. Перечитывайте их перед свиданием. А сейчас ответьте на вопрос, кто такой лично для вас самодостаточный человек?
   
(Гость) Павел 02.02.2014 18:29
Лично для меня самодостаточный человек это человек способный обеспечить для себя жизнь в материальном плане какую он сам для себя хочет, круг общения состоит из людей которые представляют для него определенную ценность в материальном либо духовном плане если они интересны ему как личности, умеющий принимать решения в жизни самостоятельно и живущий своим умом а также нести ответственность за свои решения, заботящийся о своем здоровье и не имеющий вредных зависимостей, человек без проблем справляющийся со своими сомнениями и страхами, уверенный с своих силах и не пасующий перед трудностями, ставящий перед собой какие то конкретные цели в жизни и добивающийся их невзирая на трудности, со своими внутренними твердыми убеждениями и принципами.