Развиваются сосудистые сетки на ногах, выступают вены

У меня в последние 3 месяца начали появляться сосудистые сетки на ногах. Кожа у меня тонкая и бледна, так что вены всегда просвечивали, но не было сосудистых сеток. Теперь же они начали появляться и расширяться по всей длине ног (на ладыжках, на бедрах, на икрах, даже на попе). У мамы есть варикоз, но она полная (110 кг). Я же худенькая - 49 кг при 162 см роста. Ноги не отекают и крутят только на погоду. Работа сидячая (за компом, фрилансер), но стараюсь и прохаживаться, гуляю.
Беспокоит меня как косметическая сторона проблемы, так и опасаюсь варикоза из-за предрасположенности наследственной.
Посоветуйте, пожалуйста каким образом без хирургического вмешательства и заваривания сосудов можно это устранить
Очень буду благодарна за консультацию!