развод как пережить.депрессия

"Попринимать", Олеся, ничего нельзя. Самолечение психотропными препаратами опасно.

Посоветуйте брату сходить к психологу на прием.

Не можем мы назначать лечение не видя пациента! По переписке очень легко ошибиться. Покажите брата врачу—психотерапевту. Он разберется в сути проблемы, подберет и проведет необходимое лечение.

Рекомендовать обращение к психотерапевту.

Здравствуйте Олеся!Попринимать самостоятельно, можно только пустырник или валериану. Польза от них - не ахти какая, но и вреда не будет, что очень важно. А вот, если у Вас есть реальная необходимость - помочь родному человеку, то мотивируйте его на очный визит к специалисту, лучше - к врачу-психотерапевту.

Здравствуйте, Олеся.Ничего из лекарственных препаратов принимать не нужно. Иначе загонит состояние внутрь и потом это проявится в виде психической или соматической болезни.Хотя бы раз в жизни каждый из нас переживает это состояние. Даже если не разводится, то вовремя крупной ссоры, когда кажется, что все - это конец и просто думает о разводе. Это тяжелая пора, когда накапливается психологическая напряженность с последующем истощением. Но данное состояние можно пережить без вреда для себя и других, зная техники расслабления и работая с опытным психологом или психотерапевтом.