Разъясните этот диагноз и какой совет можете дать.Заранее спасибо

Была сделана операция по удалению грыжи диска L4-L5 10 мм в сентябре месяце. Не могу сидеть,боль в паху,онемение в правой ноге,болит позвоночник. После долгого сидения вздувается живот. Сделали повторное МРТ,результат структура костей дегенеративно изменена,позвоночник искривлен влево.Диски неравномерно снижены,дигидротированы.Диск L4-L5 циркулярно проступают за края тел позвонков на 3.5мм.Позвоночный канал и дуральный мешок умеренно деформированыЮмежпозвоночные отверстия в сегменте L4-L5сужены.Элементы конского хвоста спинного мозга дифференцируются неотчетливо.Дуральные воронки дифференцируются,положение обычное.эпидуральная клетчатка распределена правильно.В паравертебральных мягких тканях послеоперационные изменения.ЗАКЛЮЧЕНИЕ Остеохандроз поясничного отдела 3 период,Сосотояние после удаления грыжи диска Циркулярная протрузия диска L4-L5Арахноидит?