Реабилитация после пластики ахиллова сухожилия

Травма 17 июня сего года в отпуске находясь далеко от дома. Операция на следующий день - пластика сухожилия с помощью якорного крепления, как мне врач объяснил. Через 5 дней меня выписали и мы уехали домой за 1,5 тысячи км. Травматолога у нас нет. В выписке врач написал что швы снять через 2 недели и сразу поменять гипсовую лонгету на заднюю 90 градусов. А через месяц заняться разработкой. Сейчас уже 5 недель после операции а я до сих пор не могу вывести ногу до 90 град. и встать прямо на обе ноги., так как при разгибании стопы очень тянет в области п/о рубца, больно. Отека пока был гипсе не было. Все время после операции принимаю детралекс сейчас купил и ношу полужесткий ортез т. к. без него не могу встать на ногу и появляется выраженный отек к вечеру в области голеностопного сустава. При УЗИ стали проявляться волокна сухожилия и оно становится тоньше, через неделю после операции оно было в 3 раза толще и неоднородное. Почитав интернет я не нашел такого раннего реабилитационного периода, мне 46 лет. 112 кг. 170 см. Активно занимаюсь ( до травмы) физкультурой ( тренажорный зал, лыжи, велосипед). ВОПРОС: стоит ли мне через боль пытаться вывести стопу до прямого угла и далее? может стоит медикаментозное лечение расширить? И какова приблизительно будет моя нетрудоспособность? Работаю в офисе.