Реагирую на погоду.Беспокойство, бесссоница и др.

«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»

Вопрос №1119331 :: (15.12.2024 13:59) :: Ответов: 2; Комментариев: 4
Олег
Муж., 45 лет.
Россия Великий Новгород
Реагирую на погоду. Сильный снегопад и влажность я почувствовал себя плохо, появилось сильное беспокойство тревога чувство нехватки воздуха, слабость головокружение, сухость во рту,дрожь в теле. Еще мучает бессоница раньше часа ночи не засыпаю просыпаюсь в 7 утра. Недавно сдавал анализы там все нормально. Из лекарств принимаю бисоролол и амлодипин т.к. есть повышенное давление но сейчас на давление не жалуюсь, но вопрос могут ли эти лекарства давать такие побочки? В общем чувствую себя больным инвалидом. К психиатрам никогда не обращался их тут и нет, и к ним ли с такими вопросами не знаю. Живу в деревне тут если кто заболеет скорая приезжает через 1 или 2 часа это меня тоже сильно пугает. Я сам беженец с Украины жил более развитом городе и мне просто невозможно адаптироваться к жизни в деревне я это уже понял за 2 года а вернуться в свой родной город опасно так как боевые действия полостью не закончились. Нигде не работаю тут в деревне работы нет скукотище, вот от этого и мышление депрессивное я это и сам понимаю но чтобы что то изменить нужно куда то выезжать в город искать работу снимать жилье а это все деньги... Уже не знаю что и делать.
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Здравствуйте!
Возможно, вам стоит начать с поиска удаленной работы? Это позволит вам оставаться в безопасности и комфорте, и постепенно планировать свой переезд, если это необходимо.
Время создания: 16 Декабря 2024 10:27 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Олег!
Вы описываете проявления тревожного расстройства – одной из форм невроза. Подобными проблемами нужно заниматься под руководством и контролем со стороны врача-психотерапевта. Лечение должно быть комплексным и включать в себя психотерапию, как основной метод в решении проблем. Психотерапия должна помочь Вам разобраться в причинах появления тревоги, понять ошибочность страхов и изменить Ваше отношение к ним. Медикаменты играют вспомогательную роль в лечении и назначаются - при необходимости. Настоятельно рекомендую ориентироваться на это при выборе специалиста-психотерапевта. Лечение подобных расстройств только медикаментами - дает, как правило, временный эффект, но не решает проблему в корне! Никакие таблетки не научат Вас иному отношению к Вашим собственным страхам и тревогам, не научат Вас думать по-другому. Это можете сделать ТОЛЬКО ВЫ САМИ!
Время создания: 21 Декабря 2024 19:14 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
(Гость) Ольга 15.12.2024 18:40
Как же вы заснете если целый день скукота. Работайте вахтой, там и жилье и деньги. В деревне многие на зиму уезжают на вахту, а летом отдыхают дома.
   
(Гость) Станислав (Кашира) 17.12.2024 19:39
Домашняя кошка может спать, когда ей вздумается, если она ощущает защиту и спокойствие.
Есть люди, которые чувствуют себя спокойно в камере пыток и способны заснуть по своему желанию. А есть люди, которые не способны расслабиться в самых комфортных апартаментах.

Во-вторых, в деревне летом отдыхают только тунеядцы, в деревне летом наоборот все работают.

Допустим, в той же деревне уход за скотом и огородом - каждый, где же тут веселье? Сплошная скукота, но жители спокойно спят. Не вводите людей в заблуждения.
   
(Гость) Станислав (Кашира) 17.12.2024 22:03
Во-вторых сама бессонница - заболевание самостоятельное, также может быть симптомом другого заболевания...
   
(Гость) Ольга 21.12.2024 20:29
Это для вас уход за скотом и огородом скукота. А мне например это нравится и никакой скукоты в этом нет. Я помню, моя бабушка в деревне спать ложилась в 12 ночи, а вставала в 3 утра. И нормально высыпалась, никакой бессоницы у нее не было. На ночь еще успевала помолиться.