Регургитация на ТК и ПК

Здравствуйте, Эдуард Романович. На протяжении долгого времени ощущаю сильную пульсацию в области шеи, груди, живота, особенно в положении лёжа. Сделал УЗИ сердца: серьёзных патологий выявлено не было, все показатели в основном в пределах нормы, единственное что обнаружилось - это регургитация на ТК 1 степени и регургитация на ПК 1 степени, а так же умеренное повышение МОК. Хотелось бы узнать насколько это серьёзно, нужно ли как то лечить или проводить профилактику, есть ли какие то запреты при таком состоянии (алкоголь, курение) и вообще стоит ли заморачиваться по этому поводу? Может ли это как то прогрессировать и если да то при каких обстоятельствах? Заранее огромное спасибо за ответ!