Ректоцеле 3 степени

Добрый день, доктор.
У меня после родов (11 лет назад) и разреза промежности образовалось ректоцеле 3й степени и опущение мышц тазового дна. Этой весной я проходила обследование в НИИ Проктологии на Саляма Адиля и там мне установили эту степень, ещё добавили, что есть расхождение ножек леватора. (Я не знаю что это значит). Там в институте такая неразбериха, все на взводе и доктора сильно перегружены.
Врач ничего толком не сказал, как-то грустно на меня посмотрел, сказал принимайте слабительное, делайте упражнения.
Я много лет делаю упражнения кегеля, качаю сопряжённые мышцы, но на ректоцеле этот никак не влияет. Принимаю слабительное 10 лет, похудела за эти годы, весила 55 кг, а сейчас 45.. Меня огорчает то, что нет положительных отзывов об операции по восстановлению ректовагинальной перегородки. Я понимаю, что она сложная и гарантий нет, что станет лучше. Неизвестно как поведёт себя организм после операции, а главное, что жизнь всё равно не будет прежней. Нет отдалённых наблюдений за пациентами, которым проводилась операция. Получается, у меня нет выхода? Вы меня извините, я понимаю, что не по адресу психологии, но я наверное уже в отчаянии, вся моя жизнь рухнула.
Доктор, скажите, Вы делали операции по удалению ректоцеле? Какие? Можно ли обойтись без сетчатого импланта? Как эти женщины живут через 10-15-20 лет после операции? После операции всё равно придётся принимать слабительное всю жизнь и заниматься мышцами тазового дна?
Напишите, пожалуйста.
Просто по началу, у меня были надежды на упражнения, диету, потом подключилось слабительное. А когда прошло несоклько лет, надежд не осталось. А теперь мне кажется, что безысходность какая-то и я долго не проживу, а у меня ребёнок , которого нужно поставить на ноги.
Прошу отнестись с пониманием, я уже не знаю куда мне пойти.)).
Заранее благодарю за ответ.
Ирина