Релаксация по Джекобсону

«Психология и психиатрия / Психолог»

Вопрос №318709 :: (24.08.2010 21:14) :: Ответов: 4; Комментариев: 0
Яна
Жен., 26 лет.
Москва
Хотелось бы освоить «релаксацию по Джекобсону». Поискала данную методику в Интернете, но сайт где бы полностью описывалось то как её выполнять так и не нашла, нашла только общие сведения по данному виду релаксации. Если можно дайте ссылку на сайт где описана данная методика или если у вас есть готовый текст выложите его в ответах (если это возможно).
Спасибо!
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Уважаемая Яна, попробуйте познакомиться с этим материалом.
Время создания: 24 Августа 2010 21:39 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Можно посмотреть здесь: http://www.bestreferat.ru/referat-60145.html
Время создания: 24 Августа 2010 22:44 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Для того, чтобы действительно чему-то научиться, нужны не только теоретические знания, но и практические навыки, которые передаются учителем.
Время создания: 25 Августа 2010 08:34 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
Семений Александр Тимофеевич. Ген.директор ООО НПЦИиОМ "Образ Здоровья"
Ген.директор ООО НПЦИиОМ "Образ Здоровья"
Раздел с онлайн-курсами по обучению релаксации находится здесь: http://fobii.net/online/course/category.php?id=1

Рекомендуемая последовательность действий:

1. Зарегистрируйтесь на сайте, если Вы ещё этого не сделали: курсы доступны только для зарегистрированных пользователей. Если же у Вас уже есть имя и пароль для входа на сайт, переходите к следующему пункту.

2. Пройдите двухнедельное обучение релаксации на бесплатном ознакомительном курсе: http://fobii.net/online/course/view.php?id=2. Инструкции по работе с курсом станут доступными Вам сразу же после регистрации на курсе.

3. После освоения первых двух уровней Вы сможете оценить эффективность методики и целесообразность прохождения полного курса обучения: http://fobii.net/online/course/view.php?id=3. Для регистрации на полном курсе обучения Вам понадобится банковская карточка, с помощью которой можно осуществлять платежи в интернет.
Время создания: 25 Августа 2010 10:57 :: Тип участия: Нетрадиционная медицина
Оценок: 0
Мнение зала