Резкая смена настроения, потеря мотивации

«Психология и психиатрия / Психолог»

Вопрос №184291 :: (28.10.2009 14:19) :: Ответов: 2; Комментариев: 2
Саша
Жен., 29 лет.
москва
Добрый день!

Меня беспокоит неожиданные перепады моего настроения и настроя, а также потеря мотивации к работе. Настроение может измениться вплоть до того, что я могу проплакать как минимум час из-за проблемы, которая на самом деле не так весома (это я понимаю, когда успокаиваюсь).
Приведу конкретный пример, который был вчера и натолкнул меня на мысль обратиться за помощью к специалистам.
Я ходила на 3-й тур собеседования с 2-мя директорами крупной компании - с генеральным директором и директором подразделения. До этого 2 собеседования с кадровиком и директором подразделения я прошла успешно. Вчера, когда вошел генеральный директор, я сразу ощутила дискомфорт. Он начал задавать вопросы, как мне тогда показалось, в стиле загнать тебя в угол. На первые 2 ответила - вопрос о достижениях на предыдущих местах работы, ответы его не устроили, либо он вел себя так намеренно, заявив, что это не достижения... После он попросил меня посчитать финансовые результаты в уме. Я никогда не считала быстро в уме, но здесь вариант был простой, но мозг у меня как будто выключился - вплоть до того, что спроси он у меня, сколько будет 2 плюс 2, я бы не ответила. дальше все собеседование мне казалось мукой и я хотела скорей уйти. На все вопросы, на которые я обычно отвечаю с легкостью, я отвечала какую-то не внятную ерунду. Во время ролевых игр по продажам больше молчала, хотя, мой опыт в продажах порядка 7 лет и аналогичные ролевые игры давались мне легко. Когда он задал последний вопрос - есть ли у меня вопросы к нему, я с уверенностью в первый раз за все собеседование ответила - нет, т.к. уже знала, что не хочу здесь работать, хотя, до этого мне очень понравился директор подразделения и сама вакансия.
В итоге, после собеседования я ревела часа 2 и ни с кем не могла разговаривать, состояние было очень подавленное, иногда даже казалось, что жизнь кончена, что я пережила какой-то ужасный позор((
Я очень хочу разобраться в ситуации, понять, с чем связано такое мое психологическое состояние.
Заранее благодарна за помощь!
Маргарита Моторо. преподаватель психологии, практикующий психолог
преподаватель психологии, практикующий психолог
Это не резкая смена настроения, и не потеря мотивации, вам ваше тело подсказало сразу, что нужно быть готовой, но вы к этому не прислушались, вы просто закрылись, вам стало страшно, поэтому ваш мозг и подвёл вас, неся всякую окалесицу. Научитесь слушать своё тело, оно никогда не обманет, и умейте идти навстречу своему страху, тогда у вас появятся силы, и вы не будете потом проливать слёзы, считая себя проигравшей. Возможно вы выиграли, возможно это даже хорошо, что так произошло.
Время создания: 28 Октября 2009 14:59 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 4
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Вам нужно немного позаниматься с психологом и наладить режим труда и отдыха, при этом необходимо отказаться от спиртного.
Время создания: 28 Октября 2009 15:10 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 4
Мнение зала
(Гость) Тьяна 28.10.2009 14:22
девушка-сходите к эндокринологу!у меня была подобная ситуация!это все гормональный фон! удачи!
   
Саша, Вам не повезло с психологом.... Вероятнее это был какой-то халтурщик. Настоящий психолог не только поможет, но и станет другом на всю жизнь.