Резкие боли в пояснице

Добрый день!
Несколько лет меня беспокоят резкие боли в пояснице. Есть шейный остеохондроз, сколиоз 1 степени грудного отдела позвоночника. В юности занималась хореографией 2 года. Во время беременности сильно ломило поясницу, проползала на четвереньках всю беременность ))
Боли стали чаще возникать, когда я стала ходить на силовые тренажеры, пытаясь укрепить мышцы спины.
Однажды уже была у мануального терапевта, еще до появления этих болей. Он пытался исправить мне сколиоз. Было облегчение на месяц. Массаж также приносил кратковременное облегчение.
Симптомы на сегодня: резкая боль в позвоночнике, не могу ни сесть, ни встать, комфортно себя чувствую только при положении лежа, поворот туловища. При положении лежа поднятие, а особенно опускание, ног вызывает резкую боль. Бывает ощущение онемения ног. Спасаюсь Кетанолом (капсулы) и Финалгоном. Это дает лишь временный эффект.
При поднятии тяжести, при наклоненной спине резкая боль возвращается. А я хочу еще ребенка родить хочу, но не хочу лежать и мучиться от болей.
Подскажите, что мне делать?