Резкие приступы тахикардии

Мне 28,я не имею вредных привычек,вешу 46 кг.Сидячая работа и двигаюсь соответственное мало..За последние две недели случилось 3 приступа внезапной тахикардии,частота ударов достигала 240 ударов в минуту,заканчивалась также резко,как и появлялась.Физической нагрузки существенной при этом небыло,максимум что я до этого делала-поднималась по лестнице на 3ий этаж и наклонялась,чтоб поднять упавший предмет.После приступов ощущаю слабость,небольшой тремор в руках..В течении этих двух недель присутствует небольшое головокружение..Перенесла обычную простуду,но носморк есть и стреляет в ушах.В спокойном состоянии пульс часто достигает 80-95 ударов в минуту,но я этого не ощущаю. Делала ЭКГ-говорили что синусовая тахикардия, в следующий раз,что в норме...УЗИ 1,5 года назад показывало пролапс митрального клапана 1 ой степени..Очередной УЗИ впереди..Сахар в норме был всегда,холестерин обычно завышена на 3-5 единиц.Также ставили диагноз ВСД,грудной остеохондроз.Часто ломит грудная клетка. Эти приступы меня очень напугали,запись к врачу не ранее чем через пол недели. Прошу подсказать,есть ли смысл так переживать...или возможно до приёма стоит попить успокоительное...может начать больше двигаться или же наоборот ограничить себя в движении..Хотелось бы дожить до приёма .Заранее большое спасибо!!