Резкий подъем давления

Добрый день. Я прошла курс лечения у психотерапевта, после чего, у меня прошли головные боли, давление пришло в норму (110/120-60/80), пульс 65-74. Чувствую себя хорошо, с февраля месяца никакие лекарства не принимаю. Беспокойство вызвали 3 случая внезапного подъема давления до 160-170/80 (примерно 1 раз в 2 месяца), почувствовала выброс адреналина, появилось беспокойство, пришлось принть таблетку каптоприла. Это произошло после посещения стоматолога (было обезболивание, долгое лечение), после уборки в квартире, после выпитого чая). Хотелось бы узнать:
- Я не долечилась или есть другие причины?
- Это может быть гипертонией? Постоянное АД 110/120-60/80
- И надо ли мне в этом случае принимать антигипертензивные препараты постоянно или в момент подъема давления? Если да, то как лучше?
Подъемы АД были вачале июня, июля и в конце августа