Резкий стул или отравление

Здравствуйте уже 3 день хожу в туалет очень резко, встаю буквальноминут 15-20 и сразу иду все выходит за минут 5, боли в желудке и низе живота, и 2-3 раза за день хожу, может быть из-за того что я ночами встаю и вместо того чтобы спать за компьютер сажусь, но раньше такого не было? А еще тут были такие случаи один раз я потрогал хлеб, он с плесенью оказался, я его не ел, я его выбросил, руки помыл, но потом в хлебницу залез там был другой злеб и тоже испортился ну влажность большая в доме. После этого я не помыл руки и взял печеньки ну и печеньки я съел. Ложки были с какими то белыми разводами, я ее в бульон из пельменей опустил, пельмени съел, а бульон нет, ну и еще произошел, пришел взять яблоко из холодильника, а пакет прилип к дну ящика, чето там липкое, я его вроде руками пакет не трогал, яблоко помыл, отчистил от кожуры и после этого помыл и съел, но вот уже 3 дня болит желудок как-то странно, мож я отравился? Вчера еще эта мазь тигровая, мне кажется что я ее плохо смыл, но инфекционист сказал ничего опасного от того количества что на руках могло остаться не будет!