Резко бросил

Здравствуйте. Дело в том, что я бросил пить (до этого ежевечернее 0,35 л. водки ежевечерне) и начал заниматься в тренажёрном зале одновременно. После недели тренировок, которые проводил под контролем нагрузки и измерением пульса (не более 120 у/мин.) начали появляться онемения левой руки и дискомфорт в области сердца. Занятия прекратил, но онемения переросли в боли, появились лёгкие головокружения. Ранее такое замечал крайне редко (несколько раз в год), например после 10 часов за рулём (ехали в Крым). Сейчас пытаюсь вернуть своё прежнее состояние. 10 лет назад у маеня обнаружили ПМК 7 мм. (про регурдигацию не сказали, физнагрузки не ограничивали). Что посоветуете? (кроме приёма водки снова конечно) Спасибо.