Резкое незначительное повышение АД

30 минут назад, 7.07.2011 где-то 00:25, я сильно злился, это длилось 5 минут, я уже ощутил дискомфорт в теле и голове. Лег в постель у меня резко и немного повысилось давление оно было 130 на 82, и пульс 127. Я помню как ощущал это повышение, для меня это не впервой. Я медленно ощущал что мне сдавливает грудь, голова чугунная, так что-то цыкнуло слегка, я вообще весь онемевший такое чувство! И когда дышал, то нечувствовал как воздух проходил через нос, такое бывает когда сосуды вот так сужаются, повторяю это у меня когда-то было. У меня ВСД уже 1,5 года, из-за перестроек организма. Меня беспокоит следующее, может после такого лопнуть сосуд в голове? И не произойдут ли изменения ЦНС? При всём том у меня не было никаких резких головных болей, как бывает при кровоизлиянии, но я боюсь, скажите ничего ведь серьёзного не случится сомной?