Результат МРТ - грыжа

Здравствуйте!

При диагностике МРТ пояснично-крестцового отдела выявлено:

На полученных МР-сканах поясничный лордоз сглажен. Определяется локальное вдавление верхней кортикальной пластинки тела L-1, за счет грыжи Шморля и заострение углов тел позвонков. МР-сигнал от тел позвонков не изменён.
МР-сигнал от м-п дисков снижен, за счет их дегидратации, дегенеративно - дистрофических изменений, неравномерно снижена и высота м-п дисков, больше на уровнях L-4-L5-S1.
На уровне L-4-L-5 определяется парамедианная с обеих сторон, больше слева, протрузия м-п диска, с выходом в латеральные каналы и компрессией корешков спино-мозговых нервов, глубиной до 3,4 мм. Позвоночный канал, на этом уровне, сужен жо 17 мм, в центральных отделах, в передне-заднем направлении. На уровне L-5-S-1 определяется задняя, медианная грыжа м-п диска, на фоне циркулярной протузии м-п диска, поддвливающая корешки спинно-мозговых нервов, глубиной до 3,6 мм. Позвоночный канал, на этом уровне, сужен до 16 мм, в центральных отделах, в передне-заднем направлении.
Заключение: Полисегментарный остехондроз поясничного отдела позвоночника. Грыжа Шморля тела L-1. Задняя грыжа м-п диска L-5-S-1. Протрузия м-п диска L-4-L-5.
Лечение назначили: 5 уколов кетонал и витамин В12, физкабинет: электромассаж и лазер(мустанг аппарат), массаж поясничного отдела и левой ноги.

Прошло 9 дней а боль так и не утихает. Уважаемые специалисты, что еще еще из консервативного лечения можно предпринять? С благодарностью, Ольга.