результаты ХМ ЭКГ

Добрый вечер Эдуард Романович !!!
Прошу, Вас посмотреть результаты ХМ.
Врач-кардиолог толком не объяснил, но сказал повторить через 1 месяц.
Заключение:
1. Дыхательная аритмия со средней ЧСС - 89, кратковременные эпизоды предсердного ритма в ночные часы - что это ????
2. Преходящая блокада АВ 1 степени +АВ блокада 2 спепени Мобитц 1 в ночные часы 5 эпизодов (паузы - 1.856, 1.784, 1.320,1.312,1.328) в ночные часы
3.НЖЭС - 2 штуки
4.Желудочковая эктопическая активность не выявлена
5.значимых изменений сегмента ST не выявлено.
6. мак. ЧСС 161 при беге - это много ????
Очень волнуюсь. Можно ли мне принимать капли зеленина или настойку пустырника ????????

С уважением, Юлия.