Результаты Холтера

Здравствуйте доктор! Мне 35 лет, иногда чувствую нехватку воздуха и тяжесть в грудной клетке. Терапевт отправила на холтеровское мониторирование сердечного ритма. К терапевту смогу попасть только через неделю, но очень тревожит заключение, не могу в нем сома разобраться.
Заключение:
За период наблюдения 24 часа ритм синусовый с чсс днем в ср. 88 в м., ночью в ср. 70в м. ЦИ = 1.25. Нормальный циркадный профиль чсс. Макс. чсс 159 в м. в 09ч. во время подъема по лестнице на третий этаж, мин. - 55 в м. в 08ч.
Макс. одиночное урежение ритма до 52 в м., в 03 ч. на фоне выраженной аретмии.
Преходящая неполная AB блокада 1 ст.
Зарегистрирована 1 предсердная экстрасистола в 10. 45 во время сна. Значимого смещения сегмента ST не выявлено.

Доктор скажите на сколько это опасно? И что это вообще? Можно ли посещать бассейн?