Результаты МРТ

Здравствуйте! Делал МРТ по причине хруста шеи (по одной траектории движения)
Получил следующее заключение:
МРТ картина выраженных дегеративно-дистрофических изменений шейного отдела позвоночника (остеохандроз), осложненных медианно-перимедианной билатеральной грыжей диска с5-с6 и левосторонней медианно-парамедианно-фораминальной грыжей диска с6-с7 без признаков компрессии нервных корешков.
Вторичный относительный стеноз позвоночного канала на уровне с5-с6-с7 до 11мм. Левосторонний сколиоз.

6 лет назад МРТ картина в заключении была другой (НАчальне дегенеративно дистрофические процессы.)

Буду обязательно обращать на очную консультацию к невропатологу.

Вы можете со своей стороны что-либо порекомендовать?

Жалобы:
Хруст шейного отдела позвоночника при повороте головы.
Спазм трапеции.
Бывает голова «тяжёлая»