Роды после операции удалении межпозвонковых грыж

Здравствуйте!
15.04.2008 года в больнице им.Боткина мне произведена операция: Интерламинарное удаление грыжи диска L5-S1 справа и протузии диска L4-L5 справа (обезболивание КЭТН)
Вставала я уже на первые сутки, села на вторые( и то, только потому что сама боялась).
Вес у меня маленький, при росте 160, я весила 47-48 кг. Никаких физических нагрузок после не было.(была в кругу семьи, хорошо заботились).
В течени года и далее, следила за весом(не более 52 кг) занималась зарядкой, гимнастикой, проходила сеансы массажа и ЛФК. Никаких осложнений не было. Чувствовала себя хорошо(ну иногда бавала мышечная боль при усталости и нагрузке физической, но после отдыха и массажа все проходило).
На данный момент я беременна, срок 33-34 недели. Вес 60 кг. несколько дней присутствует мышечная боль в пояснице. При надавливании(легком) на прооперированное место болей не возникает). Встал вопрос о естественных родах или кесаревом сечении. При такой пеернесенной операции могу ли я роать естественным образом, разрешено ли мне тужится?
Мне бы хотелось избежать кесарева сечения...
Спасибо!